癒子整体院｜内臓療法とは？(2)

五臓六腑という言い方をよくしますが
人体には五臓（肝・心・脾・肺・腎）と六腑（胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦）があります。
　　補足１．『肝・心・脾・肺・腎』は肝臓や心臓を示しますが、東洋医学ではさらに広い意味で捉えます。
　　　　　　　例えば、腎は「腎臓・副腎・生殖器・膀胱・肛門」を示します。脾臓は消化器全般を示します。
　　補足２．三焦は形として存在するのではなく、機能を示すもの。実質は五臓五腑として考えます。

　自分の弱っている臓器はどこか？

どの臓器が弱っていると、どのような症状が出るのか？　ご自分の状態をよく観察し、確認してみてください。

肝の弱り	心の弱り	脾の弱り
顔が浅黒い白目が黄色い・赤い目が疲れやすい肩こりしやすい筋をつりやすい爪に縦じわが多い怒りっぽい等、感情が高ぶりやすいシミができやすい	動悸・息切れをしやすい顔がほてりやすい不眠で悩んでいる汗をかきやすい舌がむくんで肥大している	胃が痛い食欲がない・異常にある手が冷える顔がむくみやすい唇の色が黒っぽい猫背歯磨きをしても口臭が気になる思い悩みやすい月経過多
肺の弱り	腎の弱り
鼻水がよく出る鼻が詰まりやすいアレルギ持ちである風邪をひきやすい便秘をしやすい	腰痛をしやすい排尿障害がある髪が細い・白髪が急に増えた足腰が疲れやすい目の下にクマがある耳鳴りしやすい脚が冷える生理痛・不妊などの婦人病生殖機能の弱り

　助け合う・抑制し合う臓器たち

ご自分のどの臓器が弱っているか確認できたでしょうか？
「肝・脾・腎、いろんなところが弱ってる」と不安になった方もいらっしゃるでしょうが、それは当然のことで心配なさらなくても大丈夫です。人体は常にバランスを保つように活動しています。１つの臓器だけがひどく悪くて、他はすこぶる健康ということはありません。例えば、腎が弱ると血液が濁ってくるので、心に負担がかかってしまうとうことです。どこかが弱れば他への負担もありますし、逆にその弱った部分を補うために他の臓器ががんばることもあります。その関係性を示したものが右の図です。

　相生（そうせい・そうしょう）関係　

互いに協力して助け合うことです。心の機能が高まると、脾の機能を強化します。
　相克（そうこく）関係　
互いに抑制する関係です。心の機能が弱まると、肺の機能を抑制します。
ご自分の体調、体の状態をしっかりと把握しておきましょう。普段から気をつかっておくことが健康への第一歩です。



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